Du kannst nicht verhindern, dass die Vögel der Besorgnis über Deinen Kopf fliegen, aber Du kannst verhindern,

dass sie sich in Deinem Kopf ein Nest bauen.

(Chinesische Weisheit)

 

Manchmal braucht man Jemanden zum Reden. Jemanden Außenstehenden, mit dem man eine ganz persönliche Zeit hat. Bei dem man nichts leisten und auch keine Rücksicht auf Befindlichkeiten nehmen muss. Jemanden, der tragen kann und der zuhört. Der unterstützen kann, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen...

Es gibt viele Gründe um mit einer Psychotherapie zu beginnen - sei es der Wunsch, sich selbst besser zu verstehen, um belastende Themen zu beleuchten oder auch um schwierige Situationen zu überstehen.

Manches kann als zu groß empfunden werden, um es alleine zu bewältigen.

Ich gebe dir deine ganz persönliche Zeit und einen geschützter Rahmen.

 

Die Gesprächspsychotherapie nach Carl R. Rogers ist eine positive und lebensbejahende Therapieform, die darauf basiert, dass jeder Mensch mit seinen Erfahrungen, Ressourcen und Möglichkeiten alle Voraussetzungen in sich trägt, um ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben zu führen.

 

 "Der Mensch verfügt über ein Potential an unerhört breitgefächerten intuitiven Kräften.“

Carl R. Rogers (Quelle: Buch "Der neue Mensch")

 

Es gibt Lebensumstände, die das eigene Potential überfrachten und viel Kraft fordern. Ein kontinuierliches und vertrauensvolles Gespräch kann dir dabei helfen, zu verstehen und neue Möglichkeiten des Umgangs und der Bewältigung zu finden.

Gefühle wahrnehmen und zum Ausdruck bringen, Vertrauen in das eigene Empfinden stärken und den Mut haben, für sich zu stehen.

 

WAS GESCHIEHT IN DER GESPRÄCHTHERAPIE?

• Dir wird umfassend und geduldig zugehört,
• Du wirst als gleichberechtigter Gesprächspartner angesehen,
• Du wirst bedingungslos angenommen und ernst genommen,
• Du wirst mit Einfühlungsvermögen verstanden,
• Du wirst mit Offenheit und Echtheit bedient,
• Du wirst befähigt, dich selber und deine Umwelt genauer wahrzunehmen und neue Lösungen zu erkennen,
• Du wirst angeregt zu eigenständigem Fühlen und Handeln, zu Selbstverantwortung und Selbstvertrauen.

 

WAS NICHT GESCHIEHT:

• Du wirst nicht nach einem allgemeinem Schema behandelt,
• Du wirst nicht moralisch bewertet oder gar verurteilt,
• Du wirst nicht geführt mittels Ratschlägen und Forderungen,
• Du wirst nicht mit schnellen Lösungen bedient.